بسیاری از افراد از شایع‌ترین مشکل نقص زیبایی که شامل سفید شدن رنگدانه‌های مو است، رنج می‌برند، عارضه ای که در این گزارش به آن می‌پردازیم، سفید شدن موهای سر در سنین پایین است که اغلب به دلیل عوامل...

کد خبر: 922040
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۷-۱۴:۳۵
ارسال توسط :
بازدید: 7
چهار راهکار برای کاهش سفیدی زودرس موی سر

بسیاری از افراد از شایع‌ترین مشکل نقص زیبایی که شامل سفید شدن رنگدانه‌های مو است، رنج می‌برند، عارضه ای که در این گزارش به آن می‌پردازیم، سفید شدن موهای سر در سنین پایین است که اغلب به دلیل عوامل ژنتیکی یا کمبود برخی ویتامین‌ها اتفاق می‌افتد.

متخصصان می‌گویند: سفید شدن موها در سنین پایین عمدتاً به دلیل عوامل ژنتیکی و عدم مصرف مواد غذایی که سلامت غده تیروئید و غده هیپوفیز را حفظ می‌کند می‌تواند، منجر به سفید شدن موها شود؛ قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی میتواند، منجر به سفید شدن موهای سر شود.

این مواد شامل پاک کننده‌های خانگی، خوشبو کننده‌های هوا، آفت کش‌ها و محصولات مو حاوی مواد شیمیایی می باشند.

وضعیت روانی بر ظاهر مو تأثیر می‌گذارد. این تاثیر را می‌توانید در افرادی که در معرض استرس می باشند، در سنین پایین با سفید شدن موها ببینید.

گام‌هایی برای کاهش ظاهر موهای سفید

برای کاهش سفیدی مو در سنین پایین می‌توان اقدامات زیر را انجام داد:

رژیم غذایی

رزیم غذایی مناسب باید سرشار از آنتی اکسیدان باشد. میوه ها، سبزیجات، ماهی، روغن زیتون و چای سبز به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کنند.

مصرف ویتامین ها

ویتامین D، ویتامین B ۱۲ را می‌توان با استفاده از جگر گاو، عدس، بادام، مارچوبه و شکلات تلخ به عنوان منابع غنی از این ویتامین‌ها بدست آورد.

ترک سیگار

دلیل اصلی کاهش نسبت ملانین در بدن مصرف سیگار است، با توجه به اینکه سیگار رابطه مستقیمی با آسیب سلولی دارد، می‌توان با ترک یا کاهش مصرف آن گام بلندی در جهت کاهش سرعت سفیدی مو برداشت.

دور ماندن از محصولات شیمیایی مو

شامپو، رنگ، و انواع صابون‌های شیمیایی، بهتراست، استفاده از محصولات شیمیایی مو که باعث آسیب به بافت مو می‌شوند را کاهش داد.

منبع خبر ( ) است و دیتانیوز در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. چنانچه محتوا را شایسته تذکر میدانید، اطلاع دهید.
به اشتراک بگذارید:
لینک کوتاه خبر: https://datanews.ir/?n=922040
ما را در شبکه های اجتماعی و پیام رسان ها دنبال کنید
آخرین اخبار : علمی پزشکی
کاهش سرعت پیشرفت پارکینسون از طریق ورزش
۱۴۰۰/۱۰/۲۷-۱۴:۲۰

مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که کاهش سرعت پیشرفت بیماری پارکینسون از طریق ۴ ساعت ورزش در هفته امکان‌پذیر است.. به گزارش واشنگتن پست، این بررسی نشان می‌دهد که در مراحل اولیه ابتلا فرد به بیماری...

ارسال توسط : آفتاب
تمدید ثبت‌نام تکمیل ظرفیت آزمون کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد
۱۴۰۰/۱۰/۲۷-۱۴:۱۲

۱۴:۰۶ - ۲۷ دی ۱۴۰۰ ۸۰۳۳۲۱۱...

ارسال توسط : باشگاه خبرنگاران جوان
نرخ ویزیت پزشکان در سال ١۴٠١ هنوز اعلام نشده است
۱۴۰۰/۱۰/۲۷-۱۳:۴۸

۱۳:۴۵ - ۲۷ دی ۱۴۰۰ ۸۰۳۳۱۷۴...

ارسال توسط : باشگاه خبرنگاران جوان
کاهش تعداد موالید نسبت به ۵ سال گذشته
۱۴۰۰/۱۰/۲۷-۱۳:۴۰

درصد تغییر در تعداد ولادت‌های ثبت شده در سال ۱۳۹۹نسبت به متوسط ۵ سال قبل آن یعنی متوسط تعداد ولادت‌های ثبت شده در سال های ۱۳۹۴ تا ۱۳۹۸ در حدود ۲۲ درصد کاهش داشته است.. برپایه‌ اطلاعات سالنامه آماری...

ارسال توسط : انتخاب
10 میوه‌ مفید برای افراد دیابتی
۱۴۰۰/۱۰/۲۷-۱۳:۴۰

به طور کلی افراد دیابتی باید در رژیم غذایی خود، میوه‌ها، سبزی‌ها، پروتئین‌ها و دانه‌هایی که دارای فیبر، کربوهیدرات و آنتی‌اکسیدان می باشند، قرار دهند و مصرف چربی‌های اشباع‌شده، کربوهیدرات‌های...

ارسال توسط : انتخاب